Версия сайта для слабовидящих
Муниципальное автономное учреждение образования "Спортивная школа"

Положение о порядке и основании зачисления, перевода и отчисления обучающихся в МАУ ДО СШ

01.04.2025 13:34
19

Давыдов Денис Андреевич

  • Ссылки на видеоматериал:
    https://youtu.be/CN0SDPdgjl4      попеременный ход на лыжах (техника ведущих лыжников)
    https://youtu.be/F77RryP2dkk      пример имитации, дополнительные упражнения 
    https://youtu.be/Pibx0BDUTBQ    силовая тренировка в летний период, сборная России под руководством старшего тренера 
    https://youtu.be/N4AyTKkpxXE    упражнения для лыжников гонщиков в зале 

Файлы

docx (14.0 KiB) План самостоятельной работы НП 1г.о. (14.0 KiB)
docx (17.7 KiB) План самостоятельной работы для ТГ - 1г. спортивной подготовки (17.7 KiB)
docx (14.3 KiB) План самостоятельной работы для занимающихся СОГ (14.3 KiB)
docx (15.4 KiB) План самостоятельной подготовки для спортсменов ГНП - 2г. (15.4 KiB)
docx (16.8 KiB) Приложение 5 Рекомендации питьевого режима для спортсменов (16.8 KiB)
docx (58.2 KiB) Приложение 4 Рекомендации в подготовительный и летний периоды (58.2 KiB)
docx (183.6 KiB) Приложение 3 Теоретическая подготовка (183.6 KiB)
docx (269.6 KiB) Приложение 2 Психология поражения, активизация восстановления (269.6 KiB)
docx (609.0 KiB) Приложение 1 Комплексы ОРУ и ОФП (609.0 KiB)